お知らせ

ヨガ

2015年4月21日 ｜ 日々のこと｜

 

今日はヨガのレッスン日。
小さい娘をつれて、子連れヨガに通い始めたのが8年前。
気分転換になればと思い、軽い気持ちで始めたヨガ。
週一のレッスンとはいえ、こんなに続くとは自分でも驚き。
忙しかったり、冬は寒かったり？でサボることもしばしば。
けれど、やっぱりやめらない。
寝ちゃいけないよ！と言われながらも、
ついつい寝息をたててしまう瞑想。
無の境地と睡眠の狭間で毎回戦っているのです。
いっぱしのヨギーニになれるのはいつのことやら。。

そんなこんなで、本日も無事終了。
そして気分爽快！
この感覚が、やっぱりやめられない。
ヨガのお供は、もちろんバイオ茶です。